Проснуться среди ночи, открыть глаза и внезапно понять, что невозможно пошевелиться. В комнате словно кто-то есть. Кажется, что рядом стоит тёмная фигура, слышатся шаги или шёпот, а на грудь будто давит невидимая сила. Для миллионов людей по всему миру именно так выглядит сонный паралич — одно из самых пугающих состояний, которое нередко принимают за встречу с существами из другого мира.

На протяжении веков подобные переживания объясняли нападением демонов, призраков, ведьм или инопланетян. Сегодня наука предлагает свои объяснения, однако некоторые особенности этого явления до сих пор поражают исследователей.