Наверняка многие замечали удивительное явление: будильник установлен на 7:00, но глаза открываются в 6:59 — иногда всего за несколько секунд до сигнала. Возникает ощущение, будто организм каким-то образом знает точное время и специально решил опередить будильник.

Это действительно интересная особенность сна. Но объяснение здесь, скорее всего, связано не с мистикой, а с работой внутренних биологических часов, привычкой и ожиданием предстоящего пробуждения.